술냄새 없애는법

2021. 10. 9. 14:23

술은 인생에서 빼놓을 수 없는 희락 중의 하나라고 할 수 있는데요

분위기와 안주에 취해 많이 마시다 보면 그날 밤부터 다음날까지 몸속에서부터 올라오는 술냄새에 불쾌한데요.

특히나 학교, 출근을 해야하는 경우에는 더욱 막막한 상황이 올 수 있습니다

술냄새 없애는법 중에 가장 기본적인건 물을 많이 먹어주는 것이라고 할 수 있는데요 인체를 구성하는 요소는 대부분

수분으로 이루어져있습니다

술 먹은 다음날 아침 갈증이 심한 건 알콜이 체내 수분을 빼앗기게 되어서요 입에서 술냄새가 심하게 느껴지거든요

쉽게 얘기해서 몸속의 알콜 농도가 높아졌기 때문에 이를 낮춰주기 위해 워터의 섭취량을 높여서 배출하면 빠르게 고민해결이 되는 것입니다

술냄새 없애는법은 여러 가지 방법이 있는데요. 한 가지만 이용하시기 보다는, 여러 방법을 병행해보시기 바랍니다.

가장 잘 알려진 방법 중 하나인데요. 물을 마시면 알코올 성분이 희석되면서 이뇨작용이 활발해져 몸밖으로 배출되는 효과가 있습니다.

물을 많이 마시고 자면 다음날 갈증해소에도 도움이 된다는 사실이죠

입안에 잔존하고 있는 알코올이 정리되지 않아 자꾸만 냄새가 올라오기도 하는데요. 이부터 혀 안쪽까지 구석구석 닦아주고, 구강청결제를 이용하여 입안을 자주 헹궈주는 것도 술냄새 없애는법으로 효과적입니다

30분 정도 조깅을 통해 땀을 빼면, 독소와 함께 술냄새 없애는법을 실천할 수 있습니다. 음주 후 과한 운동은 오히려 술을 몸에 퍼지게 하고 숙취가 심해질 수 있으니 가벼운 조깅이 적당합니다.

술 마신 다음 날에는 국이 꼭 땡기는데요. 그 중에서도 콩나물국을 추천드려요. 그 이유는 콩나물 속에 독소를 제거하는 성분인 아스파라긴산이 다량 함유되어 있기 때문이에요. 국밥을 먹어주면 속에서부터 올라오는 술냄새를 음식으로 덮어 확실하게 제거할 수 있답니다.

술을 마시다 중간에 초코우유를 먹는 경험, 다들 한 번씩 해보셨을텐데요. 초콜릿이나 초코우유 등 달달한 음식은

알코올 분해를 촉진시켜준다고 해요. 초코를 좋아하지 않는다면 토마토를 추천드려요. 토마토를 꿀과 함께 주스로 갈아마시는 것도 좋답니다.

알코올 성분을 분해하면서 나는 술냄새가 몸에 노폐물로 묻어있기 때문에 샤워를 해줌으로써 노폐물을 씻겨낸다면

술냄새 없애는법을 실천할 수 있습니다.

하지만 음주 후 사우나 등 고열로 땀을 빼는 것은 자칫 위험할 수 있으니 간단한 샤워만 해주세요

아무리 위의 방법들을 이용한다고 해도, 절주하는 것만큼 확실한 방법은 없습니다.

기분 좋게 적당량의 술을 마신다면, 굳이 술냄새 없애는법이 필요하지 않을 거예요 절주로 건강과 재미를 모두 챙겨보시기 바랍니다

대학교 시절 절주서포터즈를 했던 1인,하지만 애주가들로 구성되어 있다는 모순덩어리의 모임이었지만요 ㅎㅎㅎ

다들 적당히 즐겁게 마시는 건전한 음주생활이 되시기 바랍니다

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